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主題工作坊

一息間的工作坊,讓你藉著藝術創作、手沖咖啡、過來人分享等活動,安全地覺察情緒、表達內心、認識自我。

Rester 評價

我一直很想更了解自己。直到參加這個 workshop,導師引導我們探討自己討厭別人的一面,我逐漸把那些幽暗面整合得更清晰,也更認識自己憤怒的模樣。很欣賞導師循序漸進地帶領我們走進內在的幽暗面;他的講解很有深度,甚至讓我更能接納自己。

整個 workshop 的氣氛也很舒適,讓我願意分享。

發現自己嘅原型 (Archetypes) 個過程幾得意,感覺同自己和好!另外分享環節都幾特別,只感受對方狀態,唔提供意見。

繪畫對我嚟講唔只係一個抒發嘅渠道;其他人對我分享嘅回應,令我有唔同體會,仲了解咗自己以前冇諗過嘅一面。

呢個體驗可以具體化我平時冇留意嘅情感同性格特質;發現同認識自己多咗,感覺好治癒。內容非常豐富,感受到導師分享嘅熱誠。自我認識多咗;分享環節同 groupmate 嘅交流令我好感動。多謝老師同各位 groupmate!

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